阿胶隔多久吃一次 这样服用阿胶比较好

阿胶虽然是一种效果很不错的保健品，但是，在服用时候要是没控制好量也很容易出现上火问题，所以，很多吃阿胶的人都会问：阿胶隔多久吃一次？它的正确服用方法到底是怎样的？今天，小编针对这两个问题的答案做了整理，一起来看到底怎样服用阿胶会比较好。

第一、阿胶隔多久吃一次

其实，阿胶是可以每天吃的，如果情况需要的话，每天吃一次两次都是可以的，但是，我们在吃阿胶的时候一定要注意每一次吃的量不能够太多，在吃的时候要慢慢的吃，这样才能够达到细水流长的效果，要是身体有好转，那么，在服用时候可以尝试减小服用量，选择两三天吃一次即可，不过，在服用时候一定要特别注意：来月经时候要避免服用，否则就可能会导致月经量过大情况。

第二、阿胶的正确吃法

1、你可以将阿胶打碎以后放入到杯子里面，然后加入少量白糖在其中用开水来将其冲开搅拌均匀放冷服用即可。

2、用适量的阿胶打碎以后放入到一个有盖子的容器当中，接着加入冰糖、黄酒和适量的酒浸泡两天到其软化没有硬块，接着放入芝麻、桂圆、核桃和大枣等等在锅里面叫吧均匀，隔水蒸半个小时到一个小时一直到全部融化拿出来放凉放入冰箱当中，每次吃的时候用开水冲服即可，每次的服用量控制在一汤匙到两汤匙即可。

阿胶隔多久吃一次？上面就是它的服用间隔时间和正确的服用方法的相关内容，要是你希望自己可以服用阿胶来帮助改善问题，那么，一定要注意控制好服用的时间和服用量，只有这样才能够确保你在服用阿胶以后可以更好的改善自己身体存在的问题同时还能避免上火。