根据对女性卵巢功能衰退的认识，30岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。那么女人到30岁就可以好好的保养自己了，这里小编向大家推荐一款很好的保健食品—大豆异黄酮。说道大豆异黄酮相信大家都不陌生，那么30岁女性吃大豆异黄酮天好么?
一、30岁的女性为什么要吃大豆异黄酮
大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养。30岁左右的女性就服用异黄酮，可以有效地弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，使女性再现青春魅力。
二、异黄酮的主要功效有哪些
异黄酮是一种弱的植物雌规划计划经济激素，大豆是人类获得异黄酮的惟一有效来源。在雌激素生理活性强的情况下，异黄酮能起抗雌激素作用，降低受雌激素激活的癌症如乳腺癌的风险，而当妇女绝经时期雌激素水平降低，异黄酮能起到替代作用，避免潮热等停经期症状发生。异黄酮的抗癌特性十分突出，能阻碍癌细胞的生长和扩散，而且只对癌细胞有作用，对正常细胞并无影响。异黄酮还是一种有效的抗氧化剂，能阻止氧自由基的生成，而氧自由基是一种强致癌因素。可见异黄酮的抗癌作用有多种方式和途径。
总的来说，30岁的女性开始吃大豆异黄酮很有必要的，大豆异黄酮对于调节雌激素水平，缓解更年期综合症和改善骨质疏松功效也很好哦
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