说到刺梨,大家可能都不陌生,如果说刺梨是膳食养生的佳品,大家可能就糊涂了。下面,小编为大家介绍几种刺梨的药膳,包治百病,大家赶紧收藏吧。
信不信由你!蒸菜能减肥中医推荐五款滋补粥汤让你气血充盈
1、暑热伤津、心烦口渴、小便短赤
刺梨100克榨汁随时饮用。
2、饮食积滞、少食腹泻
刺梨200克,蕺菜30克,水煎服,每日3次。
3、咽喉肿痛
醋渍刺梨2个,捣烂,榨取汁慢慢咽服。
4、脾胃虚弱
用刺梨150克,刮去芒刺,捣烂榨汁,粳米100克煨煮成粥,调入刺梨汁,拌匀早晚温服。
5、醉酒
醋渍刺梨2个,慢慢嚼服。
6、颜面黑斑
刺梨1000克,加水1500毫升,文火煎煮1小时,加蜂蜜500毫升,浓缩成膏,每次20毫升温水送服,每日3次。
7、高血脂
8、增强机体对传染的抵抗力
刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。
9、防癌抗癌
维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。
10、治疗坏血病
摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。
11、排铅作用
食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康。
12、抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。
13、治疗脚气病
维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时,出现脚气病,感觉神经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变
14、治疗口腔炎症
维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时,常患唇炎和舌炎。男成人日需量1。8mg,女成人日需量1。3mg,刺梨汁含Vb20为0。3mg/100g,服一定理的刺梨汁后,可治疗口炎症。
15、促进人体正常发育及治疗夜盲症
胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性,缺乏时,会导致儿童生长发育不良,导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。
16、健脾助消化解疼痛
刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用。
17、降三高
SOD进入备注中将沉积的自由基清除,使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症,预防老年性痴呆有效