我国是一个有着五千年历史的大国，自古就有这么一句俗语，说的是“春天洗脚，固本安阳;夏天洗脚，解暑祛湿;秋天冼脚，滋润肠肺;”冬天洗脚，养脾安胃。可见泡脚不管是在什么季节对我们的身体都是有好处的。我们今天要说的就是泡脚药方。
1、泡脚药方之生姜泡脚祛寒
生姜在我们的生活中一直占有非常重要的地位，他不仅祛湿驱寒，且毒副作用较小。手脚冰凉、体内湿气郁结的人可以用生姜泡脚。
一般用20克左右的生姜，将其剁碎，放入锅中加入适量的水，用大火熬煮一刻钟左右。煮好后，把姜水倒入洗脚盆中，并添入适量的凉水，至水温适宜。泡脚时水不能太少，至少要没过踝部。
2、泡脚药方之桂皮泡脚消肿
桂皮也叫作肉桂，是制作肉类常用的一味香料，除此之外，它还具有温肾壮阳的作用。用桂皮泡脚对于肾病引起的浮肿有非常不错的治疗效果。
肾源性水肿不同于一般情况的水肿，他首先会出现在肌肤松弛的地方，像是眼睑还有足踝部是比较常见的地方，早晨最明显，有一定程度的疼痛和不适。这个时候我们可以用桂皮和花椒各15克煮后泡脚，方法和生姜是一样的。
现在人们越来越注重养生，一般传统的泡脚就只是泡脚，通常是没有按摩这个环节的，但是现在经过我们的慢慢改进，泡脚加按摩成了更加常见的泡脚形式，如果用手不方便我们可以买一个按摩泡脚盆，结合起来对身体更好，效果也更加明显一些。
声明：该文观点仅代表作者本人，天晴滚动网系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务。