要做b超之时，医生总会让我们先憋尿，但是b超憋尿技巧是什么呢？很多朋友都不得而知，导致自己去医院耽搁了很多时间，如果我们想要快速的憋尿，下面就告诉我们大家4个憋尿的秘密武器吧！
第一、大量的饮用水
要想尿液来得快，一定要大量的饮水，只要我们喝的水足够多，尿液也会来得非常的快。我们可以选择白开水，或者纯净水之类的，多喝一点儿，在大半个小时之后，不出意外我们就会有强烈的尿意，这个时候正是做b超的好时机。
第二、多多活动
当然，我们要想快速的憋尿成功，我们除了要大量的饮水之外，一定不要忘记多多活动，因为你多活动的时候，身体的新陈代谢也在加快运动，是可以加快我们的新陈代谢的。所以我们要在喝水之后多活动，这样才能快速的憋尿成功。
第三、多喝咖啡和茶
咖啡和茶还有一定的咖啡因，而且有很好的利尿作用，我们在去做B超之前不如多喝一些咖啡和茶叶吧，它们能够引起细胞的脱水，导致尿液的加速，可以很快就憋尿成功。
第四、多喝利尿性的果汁
有很多果汁都有一定的利尿性，比如说西瓜汁、苹果汁之类的，就有很好的利尿性，我们就可以在做B超的时候多喝几杯果汁，相信很快就会有尿意袭来，这个时候我们自然不用浪费太多的时间来憋尿。
做B超憋尿确实不是一个太大的难题，以上的4个b超憋尿技巧就推荐给我们大家，相信在我们做b超的时候一定能够派上大的用场，减少我们的时间浪费。
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