当前位置:网站首页> 健康>正文

dha的副作用有哪些 集结dha的两大副作用

发布于:2020-05-10 19:06:27发布者:天晴网友

在我们生活中,或许有很多人对于dna应该是知道的,合理服用dha可以帮助我们身体补充各种营养,对身体有很好的保健作用,但是在这同时也有很多人非常关注它的副作用问题,因为有些人觉得如果副作用严重的话,那么就没有必要服用了。下面小编来告诉大家dha的副作用有哪些?

dha有副作用吗

虽然服用dha对我们的大脑和视力发育都会有很大的好处,但是我们在补充的时候也需要控制好用量的,一般来说正确服用dha就会有这些功效,但是如果服用量过多的话,就会给什带来副作用了,那么dha的副作用有哪些呢?下面给大家解答。

副作用一、难以消化

在我们服用dha的时掌握好用量是非常重要的,因为如果dha摄入量过多的话,就会对我们的身体健康造成影响了,就比如说婴儿吧,有很多婴儿都是通过奶粉来补充dha的,虽然合理给婴儿补充dha对婴儿大脑和视力的发育都会有帮助,但是如果过量补充的话,就会让婴儿难以消化,这时候dha对孩子的身体就没有好处了,相反还会成为孩子身体的负担,因为这种情况会导致孩子的造血系统无法正常工作,进而就会阻碍血小板的形成,给孩子带来各种不适的。

副作用二、导致细胞透明性病变

大家应该都清楚dha是一种不饱和脂肪酸,虽然这种成分也是我们人体所需要的,但是人体对不饱和脂肪酸的需求量是有要求的,如果过量服用dha的话,就会导致我们体内的不饱和脂肪酸含量过高,进而就会出现细胞透明性病变的情况,情况严重的话,还有可能会造成神经及器官损伤,所以,大家要明白,过量服用dha对我们的身体是不会有好处的,因此,希望大家一定要按照正确的用法用量来补充dha。

温馨提示,虽然有些药物或保健品在服用后会有一些副作用出现,但是大多数副作用都是会在停止服用后慢慢消失的,所以大家不用过于担心,不过也有部分患者的身体比较特殊,也许服用后副作用会比较严重,对于这类朋友,建议最好咨询一下医生,在医生的指导下决定是否要继续服用。

点击展开全文
相关推荐+更多
文章评论