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阿胶有祛斑作用吗 阿胶白皮粥巧妙祛斑

发布于:2020-05-13 20:52:39发布者:天晴网友

提起阿胶,大家都知道阿胶有补血的功效,但其实阿胶的功效不止这些,有人说吃阿胶可以祛斑,那么阿胶有祛斑作用吗?怎么吃可以祛斑?下面小编为您介绍。

阿胶是用驴皮熬制成的中药药材,迄今已有2000多年的历史。《本草纲目》记载,阿胶味甘,入肺、肝、肾经,能够补血、止血、滋阴润燥,历来被视为补血之佳品。

阿胶是滋阴补血的良方,那么阿胶有祛斑作用吗?

阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,阿胶中所含的蛋白质、氨基酸总量可达75%,其中氨基酸18种,包括8种人体必需合成的氨基酸。食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到提高细胞免疫力,增强机体免疫调节,滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛斑效果,防治枯发、白发、脱发的发生。

阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成,具有独一无二的“三螺旋”分子结构,能有效锁住皮肤中的水分,并增加皮肤的弹性,抑制皱纹的产生,而且有一定的祛斑效果。现代药理研究证实,阿胶还能刺激机体细胞产生SOD,并能够提高SOD的活性,而SOD能够清除氧自由基,具有滋补养颜、延缓衰老的作用。

阿胶能增强骨髓造血功能、补血、增强人体免疫力,核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。准备材料阿胶150g,核桃仁100g,将上述2味药材研为末,混匀,早晚空腹各服1匙,坚持服用色斑会减淡,气色也更加红润。但脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。

阿胶白皮粥

原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。

制作:

1、将桑白皮洗净,人沙锅煎汁,取汁2次。

2、糯米洗净,人锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。

用法:趁热空腹服。

功效:清肺润燥,滋阴补血,润肤美颜祛斑。

另外,还有阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,鸡蛋1个,将阿胶用300毫升水煮溶,倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。有养血因、红润容颜功效。芝麻、核桃阿胶膏:阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,温开水冲服。

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