阿胶是一种非常不错的保健品，不管是哪个年龄段的人，服用功效都相当的卓越。尤其是对于女性朋友而言，服用阿胶的好处实在是太多了，但既然阿胶有自己的好处，那就一定存在一些禁忌，下面我们就来了解一下关于阿胶的三大好处与两大禁忌。
一、阿胶的三大功效与作用
A：补血益气
阿胶的补血范围非常广，不仅是贫血的女性朋友可以服用，就是产后失血过多或者是月经期间的女性也可以服用阿胶，以帮助达到补血补气的功效。但是要注意，阿胶只能补充缺铁性的贫血，而对于其他原因导致的贫血没有更好的治疗效果。
B：改善更年期症状
阿胶能够直接帮助女性朋友改善更年期的症状，一些处于这个阶段的女性朋友会出现失眠或者是烦躁等症状。而服用阿胶则可以很好的起到安神的作用，效果非常好。
C：美容养颜
阿胶可以达到非常好的美容养颜的效果，能让肌肤变得更加的滋润。对于一些肤色不均的女性朋友来说，可以帮助利用阿胶，以达到平衡肤色的效果。
二、阿胶的两大禁忌
A：容易上火的人不要服用
阿胶本来就是一种补品，并且性热，如果是本身就容易上火的人，食用了阿胶以后，那么会导致这种情况变得更加的严重。
B：体质虚弱的人不要服用
对于体质尤其虚弱的人来说，如果服用了阿胶，会让情况变得更加的糟糕。并且可能会伴随其他的不良症状发生，因此这一类的人群也是不适合服用阿胶的。
希望通过上面的介绍以后，大家能够更好的知道哪些人可以服用阿胶，哪些人不能够服用阿胶。其实除了上面两种禁忌以外，患有肺虚病的患者也不太适合服用阿胶。尤其是对于脾胃虚弱的人来讲，如果服用阿胶的话，就会导致病情发生更严重的变化。
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