熬夜后肌肤黯淡的护肤小窍门 三招帮你找回自信

熬夜这种事很多时候都是被动的，虽然不是谁想，但是谁也难免会遇到。不管是因为工作，还是因为朋友相聚，熬夜之后面对皮肤的问题，还是要想点办法早点来解决，这可是找回自信的必要前提。熬夜后肌肤黯淡的护肤小窍门，这里教你三招迅速恢复肌肤健康，找回自信。

1、食补胶原蛋白

胶原收白迅速改善皮肤营养，食补的方式却有助于熬夜后的身体恢复，也往往对对皮肤的黯淡有很好的效果。水果中多吃猕猴桃，去除黯淡非常好，进食中多吃肉皮，不仅美味，而被充胶原蛋白效果非常不错，也是皮肤护理最好的方法。

2、盐水外敷

盐水外敷是一个紧急处理的方法，也就是说这种方法在第二天起床后就可以及时使用，及时见效，坚持用几次，用几天效果改善得更加明显。用热水加点盐，把毛巾浸透，晾温之后直接敷贴在脸上，也可以同时反复几次，这样直接有很好的改善面容的效果。

3、补维生素

对于色素沉着的问题，维生素还是很好的法宝，而通过补充维生素，来缓解熬夜后的皮肤问题，也是个治标治本的方法，比如直接用维生素类药品，比如多进食富含维生素的水果，都是不错方法。

熬夜之后皮肤出现黯淡，主要的原因就是皮肤代谢混乱，一些色素沉积，还有身体机能的不协调，造成了皮肤的负担。那么通过食补，外敷等方法，可以从外到内的给皮肤调整出一个好的环境，自然肤色改善，就没有问题，简单轻松的就可以达到目的。