宝宝上火的症状及预防办法

冬天天气干燥，再加上宝宝天生体质偏热，因此很容易出现上火的情况。可是很多新手妈妈并不能及时地觉察到宝宝上火了。下面，小编就来和大家说说宝宝上火的症状以及预防宝宝上火的办法。

一、宝宝上火的症状

症状1、脾气暴躁

父母们要观察宝宝情绪及身体部位的变化。宝宝有肝火脾气就没有往常那么好，会很烦燥，这个时候要给孩子多喝水帮助降火。

症状2、大便干、小便黄

由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙过量时，便会引起宝宝上火，表现为大便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3～5天才排便一次。另外，宝宝的小便也会比平时的颜色黄，量变少。

症状3、口舌生疮

上火还会导致宝宝口舌生疮，疼痛会让孩子不爱吃饭。还有些宝宝会不时用手去摸口腔附近。

症状4、眼屎增多

有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑，可初步考虑宝宝上火了。

症状5、有口气

如果近段时间，宝宝有口腔，表示孩子可能正在上火。

二、宝宝上火的预防办法

1、坚持给哺乳期的宝宝母乳喂养。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。如需人工喂养应在医生指导下采用适合的不易上火的配方乳。

2、在喂养宝宝的过程中，要多喂开水和水果汁，少喝饮料。

3、补充钙、铁、锌及维生素，半岁以上的宝宝应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)。

4、让孩子多到户外运动，晒太阳，从各方面提高孩子的健康水平。

宝宝上火的症状有哪些？怎样预防宝宝上火？以上就是详细的介绍。想必大家对于宝宝上火已经有所了解了。