【走近科学】喝陈醋减肥吗

醋是我们日常生活中的一种调味品，而现在很多人都在追求美，而现在美的标准就是瘦，那么很多人会选择服用减肥的药物，这都是不正确的选择，那么很多人说喝陈醋可以减肥，那么到底可以吗?下面我们一起来看一下醋的介绍以及喝醋是否有减肥的效果吧。

醋的介绍

陈醋是一种发酵的酸味液态调味品，在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为最佳。食醋在烹调中为主要的调味品之一，以酸味为主，有芳香味，用途较广，是糖醋味的主要原料。它能去腥解腻，增加鲜味和香味，能在食物加热过程中使维生素C减少损失，还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。

专家认为，陈醋额减肥功效至今没有被证实，喝多了，还会损伤胃粘膜。

由于醋为酸性物质，在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食醋，磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶，故服用此类药物时更要特别注意。因醋有收敛之性质，在服用“解表发汗”的中药制剂：如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时，不宜吃醋。有些人将醋当成治病的“万能药”，是错误的观念，过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。总之，“物无美恶，过则为灾”。

注意事项

醋不宜大量饮用，尤其是患有胃溃疡，且胃酸分泌过多的病人，更要避免食醋。因为过量食醋，会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。

以上就是对喝陈醋并不能够起到减肥的效果的全部介绍，希望通过以上小编的介绍可以帮助到大家，同时也希望如果可以的话，减肥还是要选择通过饮食与运动的结合来达到减肥的效果的，不要选择减肥药物，因为会反弹，最后希望您早日减肥成功。