澳洲椰子油的功效与作用 这4大功效要知道

椰子油是通过冷榨的方式将椰子肉榨出来的植物油脂，经过科学研究，椰子油中的成分比较特殊，它的特异性也使其具有更多更丰富的功效。椰子油不仅能够口服，而且能够外用，而目前最受欢迎的众多椰子油中，澳洲椰子油算是比较出名的了，所以今天就来说说这澳洲椰子油有哪些功效和作用。

澳洲椰子油的功效与作用

1、强身健体

椰子油绝对是天然的保健品，它的脂肪酸非常之高，高达90%以上！其中月桂酸是主要的成分之一，他不仅能够提高身体的免疫能力，对癌细胞也有很强的抑制作用。重要的一点是椰子油非常利于肠道的吸收，所以不用担心，即使消化能力不好、身体虚弱的人也能够很好的吸收利用。

2、减肥

尽管椰子油是油，但是想要减肥的妹子们也千万不能够错过，椰子油的特殊性，使得椰子油能够很快的消化燃烧，将椰子油作为蔬菜沙拉或者平时减肥中的一些食物搭配用油可以说是上层佳选。

3、美容

美容绝对是女性不能够错过的一个话题，椰子油的强抗氧化性使其内服能够有效抑制自由基，自由基是身体、皮肤衰老的非常重要的一个原因之一。而将椰子油外用时，它能够镇静保湿皮肤，在古籍中就有记载将椰子油用来治疗冻疮的方法。

4、护发

想要拥有一头乌黑秀发的妹子们绝对不能够错过椰子油，可以将椰子油直接当做发膜来使用，用法与发膜相同，效果惊人的那种哦！不过在使用之前一定要稍微加热椰子油，这样才更容易被头发吸收。

除了以上这些功效作用之外，其实椰子油还有很多细化下来的功效，比如说它能够美白牙齿，清除口腔异味，而且对于生育之后的妊娠纹也有缓解的效果哦。