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白发如何变乌发 乌发喝茶养生法

发布于:2020-05-12 14:15:24发布者:天晴网友

虽说年轻人早年白发,因各种原因造成的,如果染发就怕太伤身体了,如何让白发变乌发呢?变乌发的方法是什么?小编给大家推荐了三款乌发茶,一起来尝尝吧!

一、乌发茶

取何首乌15克,生地3克,白酒适量。将2味药用白酒洗净,切成薄片,用沸水冲泡。用法是3~6日l剂,代茶饮用,连服4个月。此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发自。

二、观音面茶

取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟,研成细末,过筛,取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀,瓷罐收贮。用法是每次30克,沸水冲调服食。此茶的功效是补益气血,乌须黑发,适用于气血亏虚,须发早白。

三、补肾润发茶

取鸟龙茶叶3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首乌30克。先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟,去药渣,取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。

每日1次,温热饮服。此茶的功效是滋补肝肾,润须乌发,适用于须发早白者。

总结:变乌发的过程比较慢,需要放松心情,摆脱烦恼,会对头发变乌发有一定的帮助哦。

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