艾灸涌泉穴可以达到一个相当不错的调节肾脏效果，很多男性朋友一旦出现肾脏功能失调的问题，可以采取艾灸涌泉穴的方法进行治疗，效果非常不错。但是很多朋友对于艾灸涌泉穴的最好时间并不是很了解，我来为大家具体普及一下吧。
1.睡前半小时
睡前半小时艾灸涌泉穴是最好的时间段，在睡前进行针灸治疗可以达到一个最佳的调节肾脏功能的效果，而且还可以大大提高的睡眠深度，改善自身睡眠的质量。盲目艾灸是不可取的，一定要掌握科学的艾灸穴位以及艾灸方法。查看>>>艾灸涌泉穴的禁忌
2.艾灸穴位以及艾灸方法
涌泉穴位于人体足底，位于第二脚趾与第三脚指距离足跟连线的1/3处，在进行艾灸的时候应该用细针对准涌泉穴，距离一寸左右的高度，艾灸的时候局部皮肤会感觉到有温热感觉，注意用力千万不要太大，一定要控制好力度，否则力度过大会给患者带来很大的疼痛感，达到一个适得其反的效果。
另外效果的好坏取决于艾灸的好坏，如何选择好的艾灸呢？
好的艾灸具有三大特点1.选择陈蕲艾；2.高比例艾绒；3.燃烧时间要长且火力要直达经络。
综合以上几点，小编发现了一款性能超好的蕲艾贴，此款产品甄选的是5年的陈蕲艾，艾绒比例35：1，即35斤艾叶提取1斤艾绒，长度为35MM，增加了燃烧时间，采用倒流香原理，效能比普通的要好。超性能纯正陈蕲艾贴，查看！》》》》
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3.艾灸作用与功效
进行艾灸涌泉穴可以达到一个相当不错的缓解肾气不足的功效，对于解决很多女性朋友出现的气血不足问题效果也非常不错。还可以达到一个相当不错的提神醒脑的功效，可以有效的缓解工作一天疲惫的身体，增强抵抗力，预防多种疾病。
艾灸涌泉穴是一种非常不错的中医治疗肾衰的方法，艾灸涌泉穴还可以有效地缓解很多老年人朋友经常容易出现的高血压的症状，很多朋友经常容易出现的四肢发冷的问题采取艾灸涌泉穴也可以达到一个很好的改善效果。如果对艾灸涌泉穴还有疑问进行咨询。