孕妇到了晚期会容易发生羊水破裂现象，羊水破说明是快要生孩子的征兆，这其实也是一种很自然的现象，但是如果羊水过早破裂的话，就需要大家引起重视，避免发生不必要的麻烦，那么36周羊水破了怎么办?一起来了解一下。
36周羊水破了怎么办?
1、羊水破了产妇千万不要惊慌，一旦不知所措就很容易做出不当举动，为了防止胎儿的脐带脱垂，需要产妇立即躺下，并且把臀围抬高，保持这样的体位才能减少羊水感染的几率。
2、产妇需要砸外阴部位垫上一片干净的卫生巾，这样保持外阴的清洁。
3、如果产妇还没有到预产期就破水，这个时候就需要及时赶往医院就诊，产妇要保持臀高的躺姿势。
4、36周羊水破了产妇情绪很重要，一定要控制好自己的情绪，不要有太大的波折，可以让家人多多陪伴，缓解一下紧张情绪。
36周如何预防羊水早破?
1、36周已经到了孕晚期，这个时间阶段一定要做好预防工作，定期的到医院做产前检查，一般妊娠5-7个月的时候，一个月需要检查一次，妊娠7-9个月的时候半个月检查一次，当妊娠到了9个月以上了，每周就需要做产检一次。
2、孕晚期为了防止早期泼水就需要注意孕期为生，要保持膳食平衡，此外还需要多摄入维生素。
3、怀孕后期要注意不适宜同房，避免过度劳累，如果是怀有多胞胎的话，那更需要卧床休息。
孕晚期产妇羊水破裂是很常见的行为，建议产妇一定要调整好心态，而且要注意平时做好产前检查，注意孕期卫生，一旦出现孕晚期羊水早破裂建议产妇保持一个良好的状态，千万别太恐慌了，要采取正确的臀位，及时到医院做检查治疗。
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