土茯苓怎么吃 入药或者做美食都不错

土茯苓作为野生中药材，它的功效去湿除燥，治湿热疮毒之症，都有特别好的作用，而广泛的优质功效被人们所认知，也有越来越多的人都在关注它的吃法与做法。其中怎么吃的问题，大体上分是药用吃法与保健的吃法，而药用就是配合中药来煎服，保健用做美食药缮，那吃法还真是特别的丰富。大家有需要可以试试。

1、入药吃法

入药用的土茯苓还是需要进行与其它的药物进行配比的，所以如果是选择用药，应该请专业人员来配会伍之后再用，不能乱用。

2、做汤茶类饮用

直接与冰糖或者红枣或者金银花之类的配合煮制汤水来用，也可以单独煮来去湿，尤其是女性每天吃几杯，有益而无害，做法简单方便。

3、做美食药缮材料

做美食药缮的辅助材料，土茯苓可以与很多的做法，比如炖土鸡是一种吃法，比如做汤菜类都是很不错的选择，用来做配菜有很多做法，所以用处很大。

土茯苓天然材料，不仅功纯天的材质和丰富的营养成分有独特的养生功能，而且对于女性清湿除痒更是效果极佳，所以日常生活里经常服用的话，不仅有很好的功效，而且对于调理身体的机能协调，提升整体的健康指数，都有非常好的作用。吃法很简单，除了用药需要注重配伍的考虑，一般食用保健，做汤或者煮菜，有很多随心搭法。