儿童长高要注意些什么

每个父母都希望自己的子女出落得仪表堂堂、身材高挑，但往往是不尽如人意。这是因为，在孩子的生长发育过程中有很多没有注意到的地方。下面，小编将为大家来说说儿童长高过程中要注意的地方。

1、运动

运动能促进血液的循环，骨质细密，如随着孩子的年龄的增长，让儿童多锻炼，改善骨骼的养分，推动骨骼的生长，以促进儿童长高。

2、疾病

儿童在成长的时候，如经常的发烧，感冒、肝、肾脏有病的孩子都影响孩子身子长高，所以，父母一定要紧密关注孩子的健康状况。

3、环境

生活在南方的孩子要比北方的孩子的身高要矮一些，孩子处于社会文化、气候区域水平高的区域的儿童得到身高长的就高。

4、睡眠

睡眠不足会影响儿童的长高，充足的睡眠利于生长激素的分泌，所以每天要保证8个小时充足的睡眠。

儿童长高要注意些什么

温馨提示：儿童在长高时期，家长要留心孩子的一举一动，纠正孩子不良的习惯，不要因为一些外在的因素而影响孩子发育的最佳时机，如果家长发现孩子的身高比同龄孩子都矮时，不要抱着等待的心理，要及时带孩子到进行检查，一旦明确孩子患有矮小症，应在医生的指导下进行治疗。也早治疗效果越好。