脑血栓饮食调理原则

合理的饮食对于我们的健康有着重要的作用，那么，脑血栓该如何饮食呢？饮食对于脑血栓患者来说是必须要注意的。饮食调理好，身体恢复得也就更快。小编今天跟大家说说脑血栓饮食调理原则，希望大家在饮食上多加注意。

脑血栓饮食调理

1、所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等，烟、酒、浓茶、咖啡，以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

2、具有降血压作用的食物有：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有：山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。

脑血栓饮食多吃蔬菜水果

3、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。

4、低钠盐饮食，限制食盐可降低血压，一般每日食盐摄入量2-5g为宜。

5、戒烟、慎酒，适量喝茶。

上面给大家介绍了脑血栓饮食调理原则，相信大家对脑血栓的饮食有了一定的了解，因此在饮食上一定要注意调理。