喝啤酒前吃什么养胃

啤酒是很多人喜欢喝的酒类，特别是男性，一到夏天哪怕没人喝酒也会自己来一两瓶。虽然啤酒的度数不高，但是喝多了也会影响胃部健康。那么，喝啤酒前吃什么对胃有好处呢？小编今天就跟大家说说，喝啤酒前吃什么养胃。

啤酒虽然不易使人醉，但是空腹喝啤酒很容易对胃黏膜造成刺激而影响胃的正常功能，所以喝啤酒前不妨吃些对胃有好处的食物。

啤酒

1、喝啤酒前吃瘦肉养胃

喝啤酒之前吃瘦肉能够保护胃，瘦肉中含有的大量的蛋白质能够与酒精发生作用，从而帮助减少酒精对胃部的刺激而保护胃。也可以吃点肥肉帮助保护胃。

2、喝啤酒前喝牛奶养胃

喝啤酒之前喝牛奶能够保护胃，牛奶中含有的蛋白质能够帮助养胃，而且还能够在胃部形成保护膜，减少酒精对胃部的刺激从而有效保护胃。除了牛奶之外，也可以喝酸奶。

瘦肉

3、喝啤酒前吃面食养胃

喝啤酒之前吃面食能够保护胃，面食中同样含有较多的蛋白质能够让胃部有东西可以供消耗，从而避免胃酸对胃部的直接刺激，也能减少酒精对胃部的直接伤害。

上面给大家介绍了喝啤酒前吃什么养胃，啤酒虽然度数不是很高，也不易醉，但是喝多了也不好，特别是不要空腹喝啤酒，喝啤酒前吃些对胃有益处的食物，可以保护胃。