来例假可以喝减肥茶吗 专家提醒喝了会贫血

例假，我们的女性朋友都知道是怎么一回事吧，这是女性正常的生理期。但是现在越来越多的人都不注意在生理期内的饮食，所以就会给自己带来很多伤害。来例假可以喝减肥茶吗?对于这个问题的答案，大家都清楚吗?如果不清楚的话，下面让我来带大家简单的了解一下吧。希望下面的内容能够帮助到大家，下面大家请看下文。

因为经期的血液中含有高铁血红蛋白，血浆蛋白和血色素等成份。所以在经期或者是经期过后，要多吃含铁丰富的食品。来例假可以喝减肥茶吗?对于这个问题的回答，答案是否定的。因为在茶叶中含有一定的咖啡碱，可可碱，茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用。并且还比较容易导致，在经期出现痛经或者是出现经血过多的现象。另外，浓茶中还含有高达30%-50%的鞣酸，它能防癌肠粘膜对体质的吸收和利用，在肠道中极易与食糜中的铁或者是补血药中的铁结合，那么就会产生沉淀。久而久之，这样会导致缺铁性贫血现象的发生。

除此之外，减肥茶是属于凉性的。如果在经期喝的话，还会出现两种情况:如果不是出现大出血的情况，那么就会出现绝经的现象。

来例假可以喝减肥茶吗?通过上文，大家都清楚了吧。希望大家在看了此文后可以对此有新的认识，并且在生活中多多注意这方面的问题。另外，在经期可以适量的喝点益母草颗粒药物来缓解痛经等。