女朋友痛经怎么办 教你几招缓解痛经的方法

我们到了一定的年纪以后都是会搞对象的，当然了，搞对象也是我们青年人很正常的人际交往了，但是许多的男性朋友们对于女性的月经还不是非常的了解，尤其是女朋友在月经期间，男生不知道该做些什么才能帮助女朋友分担痛苦，那么女朋友痛经怎么办呢?这是问题是许多的男性朋友们经常会询问的问题了，我们一起来看看吧。

不洗澡，不洗头

其实女性朋友们在月经来了以后，最好什么也不要做，我们女性朋友们都是非常的爱干净的，所以经常在经期也是会去洗脏衣服了，并且为了方便很多时候都是用凉水洗，这就会严重的影响我们的月经正常的，很大程度上还会导致痛经的。

放松心态，不动气

女性朋友们在经期的时候是很容易出现焦躁不安的情况的，情绪上也不是非常的稳定，所以有时候可能会跟我们吵架什么的，其实我们做男朋友的，一定要多谅解女朋友哦，尽量的不要让她们发怒动气，不然引起痛经是非常难受的。

用开水煮红花泡脚

如果女朋友出现了痛经的现象，那么我们到了晚上可以用开水煮上一盆红花来给她们泡脚的哦，这样可以很好的刺进我们脚底的穴位，并且还有很不错的活血化瘀的功效，对于帮助女朋友缓解痛经的效果也是非常不错的。

女朋友痛经怎么办呢?相信我们广大的男性朋友们在阅读了我们上面的介绍以后，对于这个问题也是了然于胸了吧，其实我们帮助女朋友缓解痛经的方法也是非常多的哦，只要我们有心，那么女朋友也是非常开心的，最后祝愿大家能够白头到老哦。