晚上吃姜赛砒霜 没有依据的流言

姜是一种常见的调料在煮东西或者炒菜中的都会用到它，其实姜不仅可供我们食用还具有药用价值。小感冒等喝一杯姜开水就可以很好的缓解症状;曾经听到有人说“晚上吃姜赛砒霜”，这究竟是不是真的呢?晚上吃姜真的有如此到的危害吗?下面就让我们一起去寻找答案吧。

一、“晚上吃姜赛砒霜”没有科学根据

据了解，对于“早上吃姜胜过吃参汤，晚上吃姜赛砒霜”这一说法只是在民间流传的一种传言并没有什么科学依据做支撑，而且曾有很多的专业人士出来辟谣过;他们提到说虽然姜可散发阳气与晚上人需要收敛阳气相违背，对人体有一定的影响但是并没有吃砒霜这么严重。

二、晚上吃姜不利因人而异

晚上吃姜是否对人体有不好的影响需要根据每个人的体质而定。若是寒性体质的人晚上适当的吃些姜能够帮助驱寒，有温肺暖胃的作用，改善晚上睡觉怕冷的状况且有缓解痛经的作用;但对于体热气盛的人来说，晚上吃姜会使内热加重可能会引起上火便秘，而且会刺激肠胃蠕动造成肠胃伤害，损伤心肺。因此对于不同的人吃姜的影响也就不同，我们要区别对待。

以上就是关于晚上吃姜相关问题的介绍，相信通过上面的介绍大家都已经明白了“晚上吃姜赛砒霜”是一种没有依据的说法，大家不要盲目的相信传言，对于晚上是否可以吃姜要看个人的体质需要讲究事实。