蜂蜜柚子茶减肥吗 蜂蜜柚子茶什么时候吃减肥效果好

对于蜂蜜柚子茶相信大家都不陌生吧，在我们生活中，它是我们的好伙伴，可以美容养颜，有效改善肌肤色斑、暗疮等问题，延缓衰老，还可以润肺止咳、治疗便秘，由此看来，蜂蜜柚子茶具有很强大的功效，那么我们常常听说有的MM用蜂蜜柚子茶来减肥，这样的方法可行吗?

蜂蜜柚子茶的减肥原理

蜂蜜具有补气排毒的功效，有促进排便的功效，而柚子具有清热润肺、促进消化、降低胆固醇的功效，二者的有机结合，能够帮助我们消化，清理肠胃，达到减肥的目的。

蜂蜜柚子茶的减肥时间

从营养学的角度讲，蜂蜜柚子茶具有很好的减肥效果，所以我们一般选择在饭后饮用，空腹吃可能会引起肠胃不适，饭后饮用能够有效的促进食物的消化，化解脂肪，尤其是在饭后半小时到一小时之间饮用，效果更佳。

相对于一些稀奇古怪的减肥方法来说，蜂蜜柚子茶减肥绿色安全、经济实惠、方便易懂，很多时候我们无法瘦身是因为无法坚持，蜂蜜柚子茶这种简便美味的减肥方式，相信大部分MM都是能够有接受的，所以只要长期坚持饮用蜂蜜柚子茶，是可以有效减肥的。

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