如果出现血寒型月经不调的话,这是一种体寒体质,多发生在女性,这种情况的主要表现有月经延后,在生理期的时候,月经颜色较暗或者较少的症状,在来月经的时候,还会出现由于潮热所引起的小腹疼痛,在剧烈的时候,还很容易出现四肢冰冷、脸色发青的症状,如果此时冷敷的话,能够起到一定缓解作用。那么出现血寒型月经不调应该如何治疗呢?
治疗血寒型月经不调的食疗方
1、红糖姜叶茶
材料:红糖适量、干艾叶10g,生姜20g。
功效:本食疗方对血寒引起的月经延后,月经过少,闭经等尤为适宜。
做法:
(1)、将生姜洗净,切片,干艾叶挑选干净,洗干净。
(2)、将以上材料放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮20分钟。
(3)、用洁净纱布过滤,去渣,留汁回入砂锅,加入红糖,用小火煨煮溶化,拌匀即可。
2、艾叶生姜蛋
材料:鸡蛋一个,艾叶10g,生姜15g。
功效:艾叶具有散寒止痛,温经止血的功效,经前常吃具有很好的温经止血,散寒除湿,调经镇痛,滋阴润燥,补脾养血的功效哦。
做法:
(1)、艾叶洗净,生姜洗净切片,加水一碗煎至半碗去渣。
(2)、鸡蛋先煮熟,去壳搅拌,然后放入汤内煮15分钟即可服食。
(3)、每天1-2次。
艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用。