白细胞低吃什么 白细胞低可选择这三种食物

当白细胞比较低的时候，必须要想办法来提升白细胞的数量，因为只有这样才能够避免因为白细胞低而诱发各种异常情况，有的人认为食疗是一个不错的选择，那么，白细胞低吃什么?适合患者吃的食物主要有三种，来看这三种适合白细胞低患者吃的食物分别是什么。

第一、牛尾汤

这种汤是一种很不错的帮助补充白细胞的汤，在本草纲目里面也记载过它的这种效果，而且，这种汤的做法也比较简单，只需要先把牛尾巴清洗干净以后用开水烫一下，把里面的血沫处理掉，接着放在锅里面开始熬牛尾汤，熬的时候放入一些大枣和胡萝卜之类的辅料，当然，也可以放入其他的能够起到滋补效果的食物，用大火烧开以后小火熬煮四个小时，在喝汤的时候适当放点盐就可以，如果觉得味道不给力也可以加入一些香菜或者是葱花。

第二、鹅蛋清

它帮助补充白细胞的效果也很不错，在将其煮熟以后注意只吃鹅蛋清不吃鹅蛋黄就可以，在鹅蛋清里面含有的营养很丰富，而且，也很容易被身体吸收，所以，白细胞低的人群可以尝试吃一些鹅蛋清来满足需求。

第三、五红汤

它需要的食材比较多，包含有红糖、枸杞子、大枣、比较小粒的红皮花生、大枣以及红小豆等等，先用水烧开以后放入一定量的红糖在里面，等到红糖被熬化以后加入其它的材料进去就可以，注意，枸杞最好先用温水泡半个小时。

白细胞低吃什么?上面就是适合白细胞低患者吃的三种食物，这三种食物的食补效果是很不错的，所以，作为患者在遇上这样的异常时候除了必要的药物来增加白细胞需求以外，还可以通过合适的食补方式来满足自己身体对白细胞的需求。