上火口臭吃什么调理好

上火是非常容易引起口臭的，口臭不仅影响跟别人交流，对自己的形象也会产生影响。因此，怎么去除口臭是很多人非常关心的问题。上火口臭可以采取食疗调理的方法，吃一些降火的食物。小编今天就跟大家说说，上火口臭吃什么调理好。

上火口臭吃什么好

一、上火口臭喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火特征为反复的口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

莲子汤

二、上火口臭吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或者痰少而且粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝付，菊花30克并且用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、上火口臭喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火特征为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火特征为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。