液体钙和钙片的区别是什么 【常识】三种信息快速了解

在市面上液体钙和钙片都是比较常见的两种补钙产品。很多人面对胶囊形式和固体这两种之间难以抉择。那么这两种钙片产品本质上有什么区别?哪种形式的钙更容易被体内吸收。想知道这些答案的话下面的内容一定不要错过。

一、液体钙和钙片的区别

生活中常见的液体钙实际上就是将碳酸钙液化。理论上认为这样吸收到体内的时候会更加容易被吸收和沉积。而固体钙则是由碳酸钙压成的片剂。不过目前为止还没有任何研究表面这两种形态在人体内被吸收有什么明显差距。但是液化钙的成本会高于片剂因此如果你单从价格上会感受到片剂的钙要廉价很多。

二、液化钙和钙片哪个好

在液化钙的制作流程中牛奶是主要原料。工艺上经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液补钙产品。其次还有采用深海天然珠贝为原料的产品。人体吸收后可以在肠胃中均匀分布。而固体钙多为碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等。综合考虑的话这两种钙其实不分上下。

三、如何选择钙

到底选择液体钙还是固体钙有不少人为此非常纠结。实际上小编建议肠胃健康的人群对于液体钙和固体钙并不挑。按照身体所需选择含有对应成分的产品即可。而那些肠胃功能非常不好的人群建议购买液体钙。这样有利于肠胃更好的吸收钙质。尤其是老人选择含有维生素D的液体钙对身体非常好

综上所述相信各位对于液体钙和固体钙已经有了明显的分辨。我们购买产品应该依据自己的身体情况而不是产品种类。合适的产品才能对身体起到针对性的作用。最后小编祝愿各位屏幕前的朋友生活愉快。