香味对健康有哪些好处 香味不同好处也不同

人的鼻子可以闻到各种气味，而人比较能接受的比较喜欢的气味是香味。在自然界中，有很多东西都可以散发出清香的味道，人们还通过各种科技手段制造香味。香味不仅仅令人喜欢，它还对健康有好处。香味对健康有哪些好处呢？不同的香味对人体的健康有不同的好处。

苹果香可以抑制食欲

如果大家想要减肥的话，可以闻闻苹果散发出来的香味。苹果香可以控制大家的食欲，已经有实验证明，大家在闻到苹果香味之后，就不会再有吃零食的欲望了。想要减肥的人不妨多闻闻苹果的香味。

橘子香可以放松心情

当大家有很大的压力的时候，大家不妨闻闻橘子散发出来的香味，橘子香可以让大家的心情平静下来，有压力或者心情不好的时候，都可以闻闻橘子的香味。大家可以买橘子气味的喷雾，这样就能让自己有一个好的心情。

玫瑰香可以延缓衰老

玫瑰香可以让女性延缓衰老，因为玫瑰香可以促进雌性荷尔蒙的分泌，这样就可以让女性保持年轻状态，让女性的更年期不那么早到来。玫瑰香还可以起到保护肌肤的作用，它可以让女人看起来更年轻。

薰衣草香可以止痛

当女性在月经期间痛经的时候，可以闻闻薰衣草的香味，薰衣草的香味可以让大家有一个好心情，有一个好的精神状态，就好比是吃了止痛药，这样就不会在感受到疼痛了。

不同的香味有不同的作用，大家可以根据自己的情况，在家中摆放不同的植物或者水果，让其散发出不同的香味，起到不同的作用。闻闻香味，可以抑制食欲，放松心情，有一个更好的状态。