相信很多人都听说过奥诺康褪黑素胶囊吧，这是一款卖的非常火的一款保健品，由于价格不高而且功效不错的原因，很多人愿意去购买，但是也有一部分人说奥诺康褪黑素胶囊没有什么用，那么到底奥诺康褪黑素胶囊有用吗?下面我们一起来看一下吧。
奥诺康褪黑素胶囊有用吗
①对于非环境和疾病造成的原发性失眠效果不算好，能够缩短的入睡时间比较短，整体来说无法提高睡眠效率。
②改善由于时差造成的某些症状有一定作用，但用来倒时差基本无效。
③对于盲人以及某些疾病造成的睡眠障碍比较有用。
④老年人效果好于青年。
奥诺康褪黑素胶囊的不良反应
①褪黑素在体内代谢很快，半衰期只有约十分钟，吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样了。
②以现有证据来看对于多数人来说短期口服应该还是安全的，现有试验连着吃两年也没什么问题，有记载的副作用包括头疼、短时间内感到抑郁、胃肠道反应等，可靠的长期数据仍然不足。
③褪黑素毕竟是一种激素，长期、大量、不按规范服用导致内分泌紊乱的可能性不能说没有。
④值得注意的是，孕妇、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压(褪黑素可能影响药效)、抑郁症、癫痫、器官移植人群尤其不建议服用，当然了，也不要刚吃完褪黑素就去开车。
以上就是对奥诺康褪黑素胶囊的不良反应与奥诺康有用吗的全部介绍，希望通过以上小编的介绍可以帮助到大家，同时也希望如果可以的话，平时的饮食与生活习惯上也要注意，做到有节制，奥诺康褪黑素确实有一定的效果。
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