月经是一个名女性最亲密的生理现象了，但是很多的姑娘会在生活中遇到这样的苦恼，就是预警经常性的推迟，一直不来，这可急死姐妹们了。那么有没没有什么催月经来的方法呢?下面我们一起去了解一下吧!
月经推迟的原因
怀孕
很多的姑娘比较粗心，自己怀孕了也不知道，以为只是月经不调引起的月经推迟，如果你的月经已经推迟了10天左右还没有来的话。那么你就要小心自己是不是怀孕了。为了避免自己误诊，可以去药店买验孕的试纸来测测，千万不要还没检测就自己吃药。会导致宝宝不健康哦。
营养不良
女性的月经一直都是与我们的精血是相连的。女性如果长期的营养不良，或者是严重贫血的话，就很有可能导致自己月经推迟。例如减肥过度。这个时候，首先要做的。不是去吃药，而是应该补充营养。多喝红糖、吃红枣一类的食物，这样可以有效改善你的贫血状况哦。‘’
过度劳累
现在很多的女性朋友一直都是忙于工作与家庭，很辛苦，但是过于劳累会打乱我们的身体健康的运行。会导致月经提前或者是退后。如果你这段时间因为比较忙碌而导致预警推迟的话。首先要做的就是好好的休息。而不是继续忙碌，等自己的身体调整过来了再忙工作。
激素紊乱
激素紊乱是女性疾病的重要起因，月经不调很有可能是由于你体内的黄体酮不足导致的，所以我们可以在征得医生的同意以后，注射黄体酮。这样就会让月经来了。但是要注意的是，千万不要自己够买黄体酮药物，自己治疗。这是很危险的。
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