玉米须泡水能减肥吗 玉米须的功效

玉米须其实就是玉米顶部的虚岁，这些虚岁很多时候都是被人直接扔掉的，但是其实玉米须是一种中药，而且还有不少精通养生之道的人都会用玉米须来保健身体。玉米须的功效还是比较多的，所以肯定有人想知道玉米须泡水能减肥吗？

一、玉米须泡水能减肥吗？

玉米须是能够减肥的，但是它的减肥效果并不是特别的明显，它能够有减肥效果的原理是因为在玉米须中含有丰富的纤维素，而纤维素是很多食物中都有的，它能够促进肠道蠕动，有助于清肠通便。但值得注意的是玉米须也有开胃的效果，所以是平时想要通过适当节食减肥的人，在服用了玉米须之后，反而可能会有更好的胃口。

二、玉米须的功效

1.清肝利胆。平时服用玉米蓄水，能够帮助肝脏一起代谢身体里面的毒素，同时促进胆汁的分泌，所以两者结合之后他能够有效的预防和辅助治疗肝脏上的慢性疾病以及胆囊炎、胆管炎等。

2.利尿消肿。利尿是能够加速体内废物的排出，同时在排泄的过程中，呃，能够清洁泌尿系统，尤其是尿道，所以能够有效的预防节食同时对于水肿的人来说也有很好的消肿效果。

3.止血消炎。流血时玉米须能够加速血液的凝结，从而起到止血的效果。同时在玉米絮中的生物碱也能够抑制细菌病毒的活性，达到抗菌消炎的用处。

总的来说，玉米须的主要功能并不是减肥，反而它的其他功能值得大家去尝试，但是在服用玉米须水的时候，需要做到这几点，不能够使用发霉的玉米须，同时不能够太过于频繁，因为过于频繁可能会导致腹泻，也是和玉米须是寒性药材有关。