孕妇中暑头疼怎么办 紧急应对需了解

现在天气越来越热，我们都感觉非常痛苦，对于孕妇来说更痛苦了，本来温度就很高，天气很热，还挺着一个大肚子，尤其是上街被太阳晒得受不了，很多孕妇都会出先中暑的情况，那孕妇中暑头疼怎么办呢?今天小编就为您支招。

孕妇中暑的原因是什么

中暑的原因有很多，有的是因为所在的环境通风条件不少，很容易出现中暑的情况，还有的是由于太阳直接暴晒，上面空气闷热，地面也是暴晒的，会造成脑膜充血引起中暑。还有一些在公共场合人比较多，产热比较集中而且散热困难就很容易出现中暑的情况。

孕妇中暑头疼怎么办

孕妇中暑头疼首先需要做的就是离开高温的环境，迅速转移到阴凉通风的地方休息，如果条件允许，孕妇最好选择躺下，然后头部抬高，把衣扣松解一下。如果头晕神志还比较清醒，没有恶心以及呕吐的情况，可以选择和一些含盐清凉的饮料、绿豆汤这样可以起到降温以及补血的作用，还可以用电风扇吹一下散散热，但是不能直接对着吹。还可以选择在头部以及腋下等处用冰袋敷一下。对于比较严重中暑孕妇最好马上送到医院，避免出现生命危险，也对胎儿不利。

孕妇避免中暑头晕要保证充足的睡眠时间，每天要补充足够的水分以及盐分，多喝水，卧室要注意通风，用温水淋浴是散热防暑比较好的方法，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

以上就是为您介绍的孕妇中暑头晕怎么办的全部内容，孕妇在夏季出门要做好防晒，而且最好在上午十点到下午四点这段时间最好不要出门，避免在高温下行走，日常多喝富含钾、镁等元素的饮料。