尿酸高可以吃鸡蛋吗 控制食用量即可

大家在体检的时候，发现自己尿酸高的话，大家肯定会及时调理自己的身体，想要降低自己的尿酸，让自己有一个健康的身体。尿酸高的话，大家在调理自己的身体的时候，就不能吃某些食物。那么，大家尿酸高可以吃鸡蛋吗？尿酸高不可以吃什么呢？

尿酸高可以吃鸡蛋吗

尿酸高是可以吃鸡蛋的，只是尿酸高的人在吃鸡蛋的时候，一定要控制食用量，不要一次吃太多的鸡蛋。尿酸高的话，大家就要少吃含有嘌呤的食物，而鸡蛋当中并不含有嘌呤，鸡蛋当中含有较多的蛋白质，尿酸高的人吃鸡蛋不但不会增高尿酸，还能吸收蛋白质，尿酸高的人可以放心食用鸡蛋。只是尿酸高的人也要知道，鸡蛋吃多了，蛋白质吸收过多，对健康也不益，因此尿酸高的人还是应该控制鸡蛋的食用量。

尿酸高不能吃什么

第一，尿酸高的人不能吃动物内脏，比如猪肝等等，这些食物当中含有较多的嘌呤，会让大家的尿酸再度增高。

第二，尿酸高的人不能吃菠菜，菠菜当中含有较多的草酸，草酸会导致尿酸急增，也会对尿酸高的人造成伤害。

第三，尿酸高的人不能吃海鲜，比如龙虾、蟹子、贝壳之类的食物，这些食物会增加肾脏的负担，也会导致尿酸增高。

第四，尿酸高的人还不能吃脂肪类的食物，脂肪含量高的食物会减少尿酸的排出，对尿酸高的人而言，也是不健康的食物。

尿酸高可以吃鸡蛋吗？可以吃鸡蛋，但是他也有很多不能吃的食物。尿酸高的人一定要注意自己的饮食，通过饮食来降低尿酸，让自己体内的尿酸代谢恢复正常状态，让自己有健康身体。