人上了年纪之后,身体的各个器官就会逐渐衰退,当然免疫力也会变得很差,这个时候可能需要吃一些营养品来提升免疫力,市场上的营养品种类有很多,但在购买的时候一定要选择适合老年人的营养品,那么老人营养保健品有哪些?
1、健力多氨糖软骨素加钙片
这款产品是适合中老年人的,它对老年人因年龄增长,氨糖流失、关节软骨到症状是有缓解作用的,对骨关节是有很好的护理作用,所以老年人平时要多吃这类产品,能够促进软骨的修复,给软骨增加营养,它的使用方法是每天两次,每次两片。
2、善存佳维片
人上了一定年龄,身体里面的很多物质就会逐渐减少,善存佳维片它里面的维生素、微量元素何况物质等的含量是非常丰富的,吃这类产品可以给骨骼补充营养,这样可以预防骨关节类的疾病发生。它的使用方法是饭后服用,每天一次,每次一片。
3、补钙咀嚼片
老年人的骨骼是非常脆弱的,很容易出现骨质增生,当然也比较容易发生骨折,所以这个时候可以吃一些含钙丰富的营养品,它能够让骨骼更有劲。所以需要补钙的人可以选择这类咀嚼片,每天吃一片就行了,可以咀嚼后直接咽下去。这类产品在使用的时候要注意不能够代替药物,而且它的用量是不能够过量使用的,最好在保质期内服用才能够有效果。
以上主要介绍了老人营养保健品,目前市场上的保健品种类有很多,老年人要结合自身的体质选择适合的保健品,这样才不会给老年人的健康造成威胁,上面介绍的这些保健品就比较适合老年人,所以可以放心购买食用。