柚子皮煮水孕妇能喝吗 孕期常识早知道

柚子皮的功效十分多，早上起来喝一杯蜂蜜柚子茶能够帮助身体排毒，还能起到美容养颜的功效。因此，很多女性都喜欢用柚子皮煮茶喝。但是，对于孕妇来说，柚子皮煮茶能喝吗?喝了以后对胎儿会有什么影响吗?别着急，关于这些孕期方面的常识我们今天来一一了解一下。

1、柚子皮煮水孕妇能喝吗

答案是肯定的，早上起来喝一杯柚子水，可以促进新陈代谢，排除积累在身体中宿毒。同时还能起到补充身体水分，清洗肠道等效果。所以对于孕妇来说，用柚子皮煮水，然后在其中加入一些蜂蜜是十分有益身体健康的，对于宝宝的健康成长也能起到一定的帮助作用。

2、怎样用柚子皮煮水

蜂蜜柚子茶是比较养身的果茶之一，其做法也是比较简单的。首先要选择颜色比较黄绿的柚子皮，这样子的皮才是最新鲜的。然后将柚子皮洗干净，然后将柚子皮黄绿色的那部分轻轻的刮下来，薄薄的一层就好，要注意不要刮到里面白色的部分，这样做出来的茶会带苦味。之后将刮下来的皮放到锅中用小火煮水，煮完以后放在温水中浸泡一个小时左右。之后再根据自己的习惯，加入蜂蜜。

3、孕妇喝柚子皮煮水的注意事项

柚子性寒，对于普通人来说经常吃可以起到清热化痰、缓解咳嗽、帮助消化、甚至是解酒的作用。但是对于孕妇来说，长期食用蜂蜜柚子茶可能会对肚子里的宝宝造成一定的伤害。所以，尽管蜂蜜柚子茶的好处很多，但是孕妇也不能贪杯。最合适的就是适可而止，不能过量饮用。

孕妇不管是吃什么，做什么，关系到的都是两个人的生命健康。因此孕妇们千万不能随便进食一些东西，首先要考虑的是这样东西对于宝宝来说是否存在危害。