手淫导致时间短怎么办 建议分散注意力

很多没有配偶的男性朋友在遇上生理需求的时候往往会选择通过手淫来帮助自己解决问题，但是，他们发现在接下来同房时候发现因为这个原因导致同房时间变得非常短，那么，手淫导致时间短怎么办呢？我们应该要如何才能够让问题得到合理化解决呢？一起来看看答案。

第一、频繁手淫导致时间短的原因

由于男人在对于性方面更加的好奇，因此在未婚之前，都会通过这种方式来获取性快感，但是有些人往往过度沉迷其中，频繁自慰，肯定会导致性功能失常，从而早泄。所以说，在平时生活当中就算要手淫也一定要控制好度，一定要避免经常手淫情况出现，不然带来的负面影响就会特别大。

第二、分散注意力能延长时间

男人自慰的时候，是依靠自己的想象，才能逐渐达到性高潮。但是对于男人自慰时间短的情况来说，停止想象，分散注意力或许是个不错的方法，可以想想无关的事情，来延缓射精的冲动。

一般男性在24岁之后，才会慢慢的性成熟，对于男人自慰时间段这种情况，专家建议在24岁之前不要频繁自慰，以免影响性功能的正常发育。另外，加强锻炼，增强体质避免早泄，延长时间的好方法就是让自己在实际同房时候想一些其他的事情，也就是让自己开开小差，这样或者可以在很大程度上帮助你达到改善问题效果。

手淫导致时间短怎么办？上面就是正确帮助解决问题的方法，如果你希望自己可以找到合适的方法来帮助改善因为手淫导致的时间短问题，那么，不妨试试看效果如何，另外，在平时生活当中如果需要通过手淫来解决问题也必须要控制好度。