长痔疮应该怎么调理

痔疮在日常生活中并不少见，很多人可能出现过痔疮的情况，痔疮不仅影响自己排便，也会让人觉得很难受，因此长痔疮一定要及时调理。除了及时就医外，日常生活中也可以采取一些方法来改善。那么，长痔疮应该怎么调理呢？

痔疮是一种常见症状，很多人对痔疮感觉无所谓的样子，其实当痔疮达到一定程度时就会影响到正常的工作和学习。有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗，而有的病情轻的患者则要以调理为主。

蔬菜水果

痔疮怎么调理

1、平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、青菜、白菜、胡萝卜和香蕉、苹果等，这些都有通便的作用。要多喝些水，多运动，不要长时间的坐着不动，以免大便干燥，容易便秘。

2、轻度的痔疮可以在用药治疗的同时，在饮食上进行调理。一般较轻的痔疮还是可以逐渐好转的。建议你现在继续用药，且要多注意患处的卫生，大便过后可以使用温水坐浴，保持患处的清洁。

3、可以使用无花果树的叶子煮水，然后每天坐浴十五分钟左右，也能减轻痔疮的症状。除此之外，日常的饮食也是很重要的。记住不要吃过辣和刺激性的食物，如辣椒、胡椒、麻油等。

除此之外，平时要注意增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗；不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。