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如何祛斑才有效果 介绍四种可以祛斑的食谱

发布于:2020-04-26 10:01:57发布者:天晴网友

很多人脸上都有斑,不同的斑会影响人的形象,而且还会让你失去自信,那么你知道应该如何祛斑的吗,下面的这些食谱是不错的选择,不仅营养丰富,而且还可以有很好的淡斑的作用,来看吧。

一、喝山楂饮祛除黄褐斑

原料山楂、橘皮各饮适量;

制作山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

可经常饮用。

功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

二、吃干柿子去黑斑

原料干柿子适量,天天食之,久食有效。

功效润心肺,去黑斑。

适用于面部黑斑、雀斑。

三、吃薏苡粥祛除黄褐斑

原料猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

分顿吃。

功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

四、吃奶糊祛除黄褐斑

原料核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

这些食疗的方法可以有很好的去除黄褐斑的作用,对于出现的肌肤皱纹也有调理的作用,可以抗衰老去除皱纹的,如果你也有肌肤上的烦恼的话,这些食谱是不错的选择呢,可以有很好的保健的效果,赶紧试试吧。

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