手淫过度引起勃起困难怎么办 四个方面帮您解决

现如今有很多人都存在着手淫现象，适度的手淫不仅对身体没有危害，而且对身体有一定的益处，如可以释放抑郁的情感使心情舒畅。过度手淫会造成肾虚肾亏、阳痿早泄、尿频尿急、前列腺炎、尿道炎等严重后果。勃起困难也是手淫过度造成的，当过度手淫出现勃起困难时怎么办呢?下面小编给大家详细介绍一下。

药物方面

当男性朋友出现过度手淫造成的勃起困难现象时，可以选择吃一些药物来调理。六味地黄丸是一个非常不错的药物选择。六味地黄丸是由牡丹皮、山药、山地黄等等一些成分组成，具有滋阴补肾的功效，治疗早泄有很大的效果，对男性的勃起有一定的帮助。

食物方面

如果男性朋友有过度手淫导致勃起困难的情况时，可以吃一些食物来调理。我们都知道勃起困难是由于肾功能下降而造成的，所以我们可以选择吃一些壮阳补肾的食物如：韭菜，坚果，动物肾脏，蘑菇，黑豆等进行调理。这期间一定不要吃那些油腻辛辣的食品。

习惯方面

一旦患有手淫过度引起的勃起困难时，在平常的生活习惯中也要注意。每天早睡早起多注意休息，穿一些运动裤和宽松的内裤，不能过度饮酒抽烟。

运动方面

患有手淫过度引起的勃起困难的男性朋友，平常也需要做一些运动来帮助勃起。可以进行一些长跑和健身之类的运动，在此期间也要注意运动量不能过大，否则不利于自己身体的康复。

以上就是关于手淫过度导致勃起困难怎么办的介绍，希望大家看了之后心中会对其有所了解。如果男性朋友存在手淫过度导致的勃起困难时，一定要下定决心将手淫这个坏习惯戒掉，同时要保持心情舒畅，这样会帮助自己恢复。