皮肤过敏能吃螺旋藻吗 螺旋藻有何食用禁忌

因为螺旋藻当中含有非常丰富的多糖和蛋白质，所以在延缓衰老，抗氧化，抗疲劳，抗辐射等方面都有不错的效果，这也是为什么很多人一直在关注螺旋藻的根本性原因所在。那么，皮肤过敏是不是能够吃螺旋藻?螺旋藻的食用有没有禁忌?下面就有请业内专家做一下阐述和分享。

第一、螺旋藻的成分分析

其实螺旋藻当中含量最高的物质就是蛋白质以及多糖。而关于皮肤过敏的人士能不能够吃螺旋藻，最核心的讨论点就在于到底是什么原因引起皮肤过敏?是多糖过敏?蛋白质过敏还是其他类型的过敏?如果并非螺旋藻当中高含量物质引起的过敏，那么是可以吃螺旋藻的。

第二、螺旋藻食用禁忌

根据临床调查数据显示，在食用螺旋藻的同时，一定要注意，不能够吃辛辣，生冷以及过于油腻的食物，否则很可能导致螺旋藻失效，甚至两者之间会有一定排斥作用，对人体有大危害。

第三、螺旋藻食用的量

通常来说，每天1到2次，每次3到5片，在午晚饭之后的半个小时到一个小时之内服用螺旋藻效果最好。另外需要提醒，因为不同的人群的个性化差异明显，在真正大量购入螺旋藻之前，最好能够找到专业的医院内部，做一个针对性的过敏原体质检测。

以上就是专家分享的到底螺旋藻有什么功效，是否有何禁忌这两个话题的全部解析。需要提醒的是，在螺旋藻品牌的选择上也一定要多花一些时间，先去看一下网友的评价和品牌的口碑，之后再结合自身的情况到专卖店去了解一下对方综合实力高低，做最后的确定，否则很可能导致用高价买到假货。