我们知道，雪燕在炖之前必须要泡发一段时间才行，而且泡发的时间还比较长，所以，有的人可能一次性泡发比较多的雪燕，然后将其保存起来下一次再使用，那么，泡好的雪燕怎么保存呢？我们又应该如何炖雪燕呢？一起来对它的保存方法和炖煮方法做了解。
第一、泡好的雪燕怎么保存
要是已经泡好，那么，建议在保存的时候用保鲜膜先将其封好，接着将其放在冰箱里面来进行保存即可，不过，建议大家还是要当天将其炖煮，不然会影响到里面的有效成分，这一点是很多人都不是特别清楚的，所以，建议一定要重视这个细节，不然白白损失很多营养成分。
第二、雪燕的炖煮方法
那么，雪燕的炖煮方法到底是怎样的呢？大家只需要准备好每个人每一次服用三克左右的量，将其放在水里面泡二十个小时左右，接着将其冲洗干净，并且把里面存在的杂质和树皮之类的全部给挑选出来，整理干净以后放入到炖盅里面炖煮半个小时即可服用，在炖煮的时候一定不要超过一个小时，一旦超过了一个小时，
那么，雪燕就会全部化成水，这样也就损失了原本该有的价值。除此以外，大家在炖煮好雪燕以后，一定要马上将其吃完，切不可放置太长的时间，因为放置的时间太长也会在一定程度上影响它的营养价值。
泡好的雪燕怎么保存？上面就是它的保存方法和正确的炖煮方法，要是你想要吃雪燕来为自己打造比较健康的体魄或者是达到美容护肤的效果，那么，建议在吃雪燕的时候一定要把握好时间和把握好服用雪燕的量，否则就可能会因为使用不当而让效果深受影响。
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