红参的副作用大吗 红参的服用禁忌有哪些

红参作为一种保健效果不错的参类，它的价格比人参要便宜一些，而且，里面的有效成分也比较多，所以，有不少人会选择吃红参来满足身体需求，但是，也有的人会关注它的副作用，那么，红参的副作用大吗？在服用红参的时候有哪些禁忌呢？一起来看。

第一、红参的副作用

小编得知，它的副作用在于能够对人的神经系统起到兴奋的效果，所以，如果连续服用一段时间的话，就会发现自己有失眠、抑郁或者是体重减轻等等症状出现，如果在服用时候有大剂量服用的情况，那么，就会出现血糖降低或者是心脏的收缩力受到影响等等负面影响，除此以外，有的患者还会有血压降低等问题出现呢，故，大家在使用红参的时候一定要学会正确使用。

第二、红参的服用禁忌

1、它并不适合处于生长发育阶段的青少年使用，因为青少年食用以后会出现早熟情况。

2、要是有心脏病或者是高血压等等病症，那么，在服用红参之前要先咨询医生，确定可以服用再选择服用，不然可能会影响到自己的病情。

3、红参不能够跟寒凉的食物一起吃，常见的寒凉食物包含有萝卜、冬瓜、莱菔子、藜芦以及香蕉等等。

4、在服用红参的时候要选择对的时间来吃，一般来讲要尽量避免睡前服用，因为睡前服用的话会因为太过于兴奋而影响到自己的睡眠质量。

上面就是红参的副作用的相关内容，它本身的副作用是有的，所以，建议利用红参保健的朋友一定不要滥用红参，在使用红参之前最好问问医生，让医生结合自己身体的情况来判断选择的使用量或者是使用方法是否正确。