黄花保肝茶的功效 值得多喝的健康茶

黄花又叫做黄花菜，它还有一个比较好听的名字忘忧草。自古以来人们对他都很喜爱，像苏东坡、白居易等大诗人的作品中都出现过它，用以抒发情怀。黄花它在我国大部分地区都可以种植，对土壤的要求并不高，春天它一般是在温度达到5度以上的是就开始发芽，在温度适宜的时候就会开出黄花。黄花既能当做菜来食用，也可以入药。下面天晴健康网小编给大家介绍下黄花保肝茶的功效作用。

黄花的功效

黄花性温和，味道甘甜。有保养血液，滋养肝脏、通利大小便、消肿祛瘀等功效。黄花可以新鲜使用，也可以晒干使用。黄花保肝茶的做法用晒干的黄花和甜草、中华五味子、东北大枣，切成小块，然后煎煮服用。注意煎煮的时间不要太长，五分钟即可。

黄花保肝茶的作用

1.健胃补血安神。黄花保肝茶有保养血液的作用,同时有利于胃部的健康。黄花为什么叫做忘忧草，就是因为黄花有一定的安神的作用，食用让人轻松快乐忘记烦恼，故黄花保肝茶同样有着安神的功效。同时对神经有一定的安抚作用，有利于神经衰弱的或者是一些失眠的人服用。

2.养肝益脑抗氧化。黄花保肝茶有利于肝脏细胞的恢复，对肝脏复原很有好处。同时黄花中含有卵磷脂这种物质，这种物质是组成细胞的重要一部分，它对细胞修复、对改善大脑血液循环有这非常重要的意义。同时黄花中的一些成分能清楚血液中的一些堵塞物质，这对回复大脑的供养、回复大脑的记忆有这重要作用。

另外据相关研究表明黄花保肝茶还有降低胆固醇的能力，这个作用对血压高的朋友有很好的帮助作用。黄花保肝茶的功效与作用，今天就到这，大家可以自己泡着喝一喝，它真的非常有益健康。