儿童的贫血该如何进行补血

具不完全统计，在我国，有40%的儿童存在着不同程度的贫血现象，儿童时期出现贫血最常见的就是缺铁性贫血还有就是缺乏维生素B12、叶酸引起贫血。

小孩子常见的贫血症状

当孩子出现贫血的时候，多会出现脸色苍白，食欲不振，容易疲劳，而且头发生成比较慢，头发干枯。很多小孩子由于贫血还会出现抵抗力下降，容易生病等多种不良的现象出现。所以，家长朋友一定要多加注意这些症状，及早发现贫血，及早治疗。

孩子贫血会对人体造成严重的伤害，特别是长期的贫血会导致人体缺氧，而脑细胞多氧气十分敏感，当出现缺氧的现象的时候，就很容易影响到孩子的脑部发育，继而影响到孩子智力的发展，很多孩子都会出现语言，记忆力，还有视听能力发展缓慢的现象。而且长期的贫血也会对孩子的脆弱的心脏造成严重的影响，严重者甚至还可能会导致心脏损伤，所以家长朋友一定要多加注意了。

如何预防儿童贫血

在饮食中增加铁元素的摄入，给孩子多吃一些动物肉类或者是肝脏类，豆类，鱼类食物，还有注意多吃一些水果和蔬菜，特别是菠菜，其不仅能够补充铁元素，而且还能够补充叶酸的缺乏，可以多吃一些。

如果要使用药物的话，一定要注意在专业医生的指导下进行使用，千万不要随意盲目给孩子喂食。

还有注意给孩子养成良好的生活习惯，避免孩子出现挑食厌食等习惯，而且当出现长期的慢性腹泻，还有营养不良等症状的时候，一定要多加注意，及早进行全面的治疗，避免对身体造成更大的损伤。

如果可以的话，也可以给孩子补充保健品，如吃一些枸杞子，其不仅营养丰富，益精明目，也有很好的帮助增强体质，预防贫血等功效。