三黑桑葚粉好多人都喜欢喝它，本身具有丰富的营养成分，采取的药材可以药食同用，三黑当中主要能起到一个以黑养黑，能帮助黑发生发的。特别是对于肾虚亏的人来说有很好的功效，关于三黑桑葚粉功效和作用到底有哪些呢？今天小编就一一的给大家做个介绍。
三黑桑葚粉功效和作用
1、护发养发黑发，三黑桑葚粉当中含有三黑，这里的三黑是黑芝麻，黑豆，黑米，这三种黑色的食物能起到很好的补肾壮阴作用，而且多种丰富的蛋白质以及维生素矿物质，这些都能补充毛发的营养需求，还能以黑养黑，能让白发变黑。
2、健脾开胃，三黑桑葚粉当中含有黑米成分，这是一种健脾开胃的食物，具有很好的滋阴补肾作用，主要是用来治疗头晕目眩，肾虚水肿贫血的问题。
3、美容护发，三黑桑葚粉当中含有桑葚，这是一种非常营养的水果，这种水果当中还含有乌发素成分，能够让头发变得更加的乌黑靓丽。
4、改善慢性腹泻，三黑桑葚粉当中含有的豌豆具有很好的补肾健脾，能够止渴对慢性腹泻也有不错的食疗功效。
5、滋阴润肺，三黑桑葚粉当中含有枸杞，这是一种能滋阴润肺的物质，枸杞的营养价值很高，平时用枸杞熬粥都能增加营养，经常喝能清热明目。
6、抗氧化，三黑桑葚粉当中含有核桃，这是一种含有蛋白质还有必须脂肪酸的作用，具有保护头发发质的作用，此外核桃当中含有丰富的维生素E,它是天然抗氧化剂成分呢，能够让头发变得光泽。
关于三黑桑葚粉的功效作用给大家简单的介绍了，其实对于三黑桑葚粉对身体有诸多的好处，很重要的就是能让白发减少，滋养黑发，让头发变的乌黑发亮，而且每天坚持喝的话相信你也会返老还童的。
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