冬天怕冷怎么办 不注意保暖小心冻出病

去年就有报导称，一女孩为了给初次约会的心仪男生留下好印象，零下4度穿短裙，结果被冻成了面瘫，爱美是要付出代价的，千万别逞强。冬季气温低，要注意保暖，否则容易冻出这5种病。

1、关节风湿

冬天是风湿病高发的季节，低温会削弱人的免疫力，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖;像穿的衣服少的话，或者把关节裸露在外面的话，极容易导致风湿入侵，引发关节风湿。寒冷是诱发关节风湿的一个不可忽视的因素，请大家多注意保暖。

2、面部瘫痪

如果冬天穿得少又长时间在外面吹寒风，脸部受冷刺激引起局部营养神经血管痉挛，进而导致该神经组织缺血水肿而致面瘫。所以户外要注意保暖，做好防护措施。

3、冻伤冻疮

寒冷是冻疮发病的主要原因。像我自己的手每年都张冻疮，主要是预防措施没做好，觉得温度不是很低不用带手套，等到长冻疮时再去带手套;殊不知当气温低于10度时就容易长冻疮了，外出注意做好防护工作，带上手套、围巾、帽子等。

4、宫寒不孕

很多女人为了凸显自己的身材，冬天常常穿得很少，但是女性体质偏弱，如果再被寒风入侵的话，那就容易导致宫寒，进而导致不孕不育症的发生，对以后的生育不利。所以不要因小失大，实在要露的话，还是露上面保险一点。

5、反复感冒

虽然低温不是导致感冒的罪魁祸首，但是却可以降低人的免疫力，让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。因为受冻而导致的感冒往往不容易治疗，且治好后也容易反复发作，这就是为什么人们常感觉，冬天感冒难好的原因。注意保暖，多喝开水。