腰肌劳损艾灸管用吗 艾灸治疗腰肌劳损效果好

腰肌劳损这种症状通常是因为过度劳累以及不良姿势而引起的，这种症状的发生容易使病人出现腰背疼痛的症状，如果不积极治疗，病症就会逐渐加重，最终使病人不得不卧床休息，危害不可小觑。生活中有不少患者在患有腰肌劳损的症状之后都会选择进行艾灸治疗，那么腰肌劳损艾灸管用吗？

腰肌劳损艾灸管用吗

患有腰肌劳损的人在生活中是可以进行艾灸的，而且艾灸对腰肌劳损的治疗有很大的益处。这是因为艾灸不仅具有促进血液循环以及活血化瘀的效果，而且还能达到舒筋活络的功效，对腰肌劳损的治疗有辅助功效。我国中医认为，腰肌劳损的发生与寒湿劳损和肾虚有关，通常是因为经络受损以及气血运行不畅所致，加上平时久病不医和过度劳作，所以病情才会愈演愈烈。而艾灸治疗可以达到身体扶正的效果，并起到疏筋活络的作用，所以也常被用于治疗腰肌劳损这种病症。

如何艾灸效果好

在进行艾灸的时候需要取穴，这样才能有效改善腰肌劳损所引起的不适之症。建议在艾灸的时候先灸肾俞穴。肾俞穴归属人体足太阳膀胱经，这一穴位主治腰痛、遗尿以及月经不调等生殖泌尿；其次可以灸志室穴。这个穴位可以治疗遗精、阳痿以及腰脊强痛等症；此外，患者也可以灸委中穴，以改善急腰背痛和急性腰扭伤等症状。

温馨提醒：腰肌劳损这种疾病是常年累积下的疾病，因此治疗有一定的难度。在得了腰肌劳损的症状以后，各位患者可以到正规专业的机构进行艾灸，以缓解和改善腰肌劳损的症状。建议在艾灸的时侯每次取3-4穴，同时注意保证休息充分，待疼痛的症状有所好转后则可适当加强腰部肌肉的锻炼，以早日摆脱腰肌劳损的危害。