尽管我们都知道月经对我们的重要性，但是在面对很多特殊的时候我们不得不让月经推迟。我们都知道如何改善月经使得月经量恢复正常，那么对于推迟月经我们又有哪些安全有效的方法呢?带着这样的疑问我们一起来看看妇科医生是如何分析的吧。
1、喝醋帮助月经推迟
每天晚上睡觉之前喝一勺醋，这样可以使得月经推迟3-4天左右。且这样的方法对于身体产生的副作用也会小很多，之后你会发现当月经来了以后第一天的量会比较少，但是到了第二天量基本上就正常了。
2、吃避孕药
这是最常见的帮助推迟月经的方法，但是在避孕药的选择上应该注意选择一些本身的副作用比较小的。而我们都知道避孕药本身对于女性的身体健康来说就带有不良影响，因此如果可以请一定尽量不要选择这样的方式帮助推迟月经。
3、使用孕激素
一般说来常用的方法就是口服一些含有孕激素的药物，在月经快来的1-2天服用孕激素2-3次。每次服用2-36片，这里建议最好是服用2片为最佳，连续服用两天你会发现在本该来月经的时候月经如期推迟了，在停止服药2-3天月经会恢复到正常。
4、妇康片
这些药物都是含有孕激素的药物，其原理和第三点介绍的一样。每天服用的量按照服用说明进行，但最好选择量小的一种服用方式。
上面四种方式对于帮助推迟月经时间都有比较好的效果，但是不建议长期服用避孕药，因为避孕药对女性身体的伤害实在太大了。且在选择尝试孕激素的药物的时候最好是先经过医生的专业指导，因为不怕月经被暂时性的推迟，就害怕从此以后因为没有正确服用的关系而导致月经出现紊乱的现象，以免得不偿失，祝健康!
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