女性在怀孕期间身体抵抗力较弱出现过敏情况是不可避免的。尤其到了夏季的时候天干气躁。过敏现象会更加严重。应对此很多女性都不知所措，因为体内还有宝宝的关系所以并不敢随便用药。其实只要注意饮食营养均衡和肌肤护理就可以完全避免这种情况。下面就让小编为大家进行详细说明吧。
一、注意饮食
在日常饮食中要做到尽量避免刺激、油腻、辛辣、甜腻、烟酒等。很多孕妇肌肤过敏的一大半因素都是饮食问题。相关专家表示如果想要在特殊阶段内避免过敏可以适当的食用洋葱和大蒜。这两种食物除了具有消炎的作用之外还能起到抗过敏的效果。同时还能增加孕妇肌肤的抵抗能力。
二、生活规律
除去饮食注意之外，在生活中孕妇应该注意避免熬夜和劳累，要为身体做适当的锻炼和补充睡眠。有烟酒习惯的女性一定要在此阶段戒掉。否则不仅容易过敏还有可能导致婴儿畸形化。当然二手烟也是要尽量避免的。
三、远离病原体
得知自己的过敏症状以及根源之后一定要在今后远离病原体。还有一部分孕妇本身是没有过敏症状的。结果因为长时间和过敏病原体接触最终导致自己也引发了过敏症状。所以避免和病原体接触也是非常重要的。
四、洗澡水温合适
在每天洗澡的时候水温一定要控制到合适的温度。同时怀孕4个月的时候腹部一定要减少使用清洁用品的量。洗完澡后要在过敏的部位涂上乳液，入睡时要避免穿闷热不透气的睡衣。
如果你能注意并做到上述四点，那么基本过敏症状就会远离你。合理的饮食以及规律生活是真正预防和降低女性肌肤过敏的根本。最后祝大家生活愉快。
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