吹空调有什么坏处 四大隐患影响身体健康

对于现代很多的上班族来说，经常坐在办公室里难免温度高比较热，所以说吹空调对于现代的很多上班族来说，已经成了很常见的事情。吹空调虽然说给我们带来了凉快，使我们减小中暑的机会。对于很多讨厌汗的人来说，吹空调是很好的选择。但是你们可能不知道，吹空调也是有坏处的。下面我们来说下吹空调有什么坏处。

坏处一、影响排汗功能，易发烧

室内外温差过大，如果我们进出的比较频繁，忽冷忽热，就会造成我们身体内调节失衡。刚进空调房的时候，我们的汗毛孔突然关闭，排汗的功能失调，我们身体里面的废物不能排除去，很容易生病发烧。

坏处二、免疫力降低，易生病

房间里面开空调，我们就需要把窗户关上，所以室内外空气没有办法进行交换，空气里面的细菌和病毒就会让空气质量变低，如果时间长了就会导致我们的身体免疫能力变低，容易生病。

坏处三、引发头痛

空调下面直吹，冷空气直对我们的身体，尤其是身体出汗情况下，就会让我们的汗毛孔突然收缩，容易导致我们头疼，所以我们最好要保持空调的度数和外面的温度差不多。

坏处四、造成风湿关节病

如果家中有风湿病患者，经常吹空调就会导致风湿病的情况表严重。当温度降到很低的时候，肌肉就会发生痉挛，很多人会觉得不舒服，引起关节等的疼痛。

其实经常吹空调也是有一定的坏处的，所以我们可以在空调房里面放个加湿器，保持屋里面的温度。平时可以经常开窗户透透气，让空气保持流通。一定要多喝水，使喉咙保持湿润。可以多运动，锻炼一下身体，使自己的免疫能力变强，如果出现头疼的情况可以按摩一下。